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如果您热爱登山，热爱徒步，那么此生您一定要挑战勃朗峰大环线，因为并不是所有的旅途都能如此让人心潮澎湃。让我们收拾行囊，一起踏上这趟旅程吧。这条精心设计的线路从滑雪胜地霞慕尼开始，跨越法意瑞三个国家，途径库马耶，一路收获阿尔卑斯著名高峰美景，沿途参观自然保护区，最终完成勃朗峰的整趟穿越，旅行的最后我们还会参观日内瓦，感受瑞士的奢华和宁静。这趟穿越之旅，风光无限，满载欢声笑语，被誉为世界最美徒步线路之一，无疑是您值得尝试的挑战！
基本信息：
户外活动类型：高山徒步
天数：11天
领队配备：专业英文徒步导游（经验丰富，专业性强，知晓地理，了解地区文化以及探索热情）、专业中文领队
交通工具：巴士、电车
住宿：精选特色酒店、高山小屋（多人间、公共卫浴）
出发日期：2016年07月14日
徒步难度的详细说明：
法国朗峰大环线适合于有一定徒步经验和徒步能力的徒步登山爱好者。在徒步过程中，我们将有海拔正负约1000米的上升和下降，并且每天有平均8小时的徒步时间，因此对您的身体素质有一定的要求，您必须拥有一定的耐力和体力完成这趟穿越。
身体素质要求：
您必须有体力和耐力连续6天徒步并且每天的徒步时间在6小时至7小时之间。当然徒步过程中我们会频繁停下来休息，为欣赏阿尔卑斯的美景和保证体力的及时修复。我们专业的登山领队会根据大家的实际情况合理安排休息时间和行进节奏，确保团队中最慢的队员能够跟上大部队，其他人可以趁此机会多看看风景，用相机记录下这难得的阿尔卑斯山美景。注：该行程的具体线路取决于当天的天气情况，务必保证安全操作，出于对您安全的考虑，领队有权根据实际情况对该行程做适当调整。
特别体验：
- 法国勃朗峰大环线是世界级的徒步线路，一趟关于征服与被征服的远足；
- 游走法意瑞三国，自由穿梭在三国边界，法式浪漫意式风情瑞式风光尽扫眼底；
- 徒步全程约102公里，行走在海拔1200米～2635米的山地之间；
- 漫步冰川下的滑雪胜地，第一界冬奥会的举办地－霞慕尼小镇；
- 在勃朗峰最佳观景台，领略“欧洲之巅”的壮观景象，感受无与伦比的成就感；
- 前往欧洲最高的缆车站—南针峰缆车站，乘坐缆车随着海拔的升降，仰望冰川俯瞰冰柱，感受壮观绝美；
- 特别安排霞慕尼、日内瓦自由活动，在连续的徒步穿越之后有充足的时间放松修整，更不耽误静赏美景；
- 团队特别配备具有专业资质的户外徒步导游，一路分享徒步经历和生活故事；
- 午餐安排野餐，晚餐安排西式餐食，独享徒步旅游精神。
在首都机场集合，办理手续后，我们将满怀着快乐与期待乘坐荷兰国家航空公司客机，经阿姆斯特丹转机前往日内瓦。抵达后，导游机场接机，之后乘车前往欧洲小镇，办理入住，为接下来的徒步勃朗峰环线（TMB）做准备。
欧洲小镇-霞慕尼-拉菲勒格禾-白湖-阿让蒂耶尔
早餐后，乘车前往霞慕尼火车站准点出发，搭乘火车前往不远的Praz小村庄，之后乘坐电车前往拉菲勒格禾，这里海拔1877米，已然能清楚看到晶莹的冰川，那清冷的美摄人心脾。沿着小路前行，神秘的白湖（海拔2352米）顿时出现在我们眼前。湖水清澈，随着微风，水面泛起细小的波纹。而阿尔卑斯群峰：les Drus, la Verte, l'aiguille以及勃朗峰安静的坐落在不远处。在山湖交映的美景中漫步下山，途径切斯瑞湖（海拔1891米）。最后到达阿让蒂耶尔（海拔1250米），晚餐后，入住酒店休息。
徒步时长：预计10公里，约6小时
海拔：+475M/-1150M（最高海拔2350M）
阿让蒂耶尔-佛克拉斯山口-博维纳-尚佩克斯
早餐后，乘车出发，沿途经过一个个典型的阿尔卑斯地区小镇，然后跨过法瑞边境，来到佛克拉斯山口（海拔1527米），从这里开始我们今天的徒步穿越。经过一片茂密的森林，来到博维纳（海拔1978米），在这里我们不仅能欣赏到蜿蜒的群峰，罗纳河的一隅以及勃朗峰的北面也能尽收眼底。接着我们前往尚佩克斯，一座迷人的瑞士小镇，这里的一山、一树、一湖，构成了这人世间最难得的世外桃源。晚餐后，入住酒店休息。
徒步时长：预计15.2公里，约5小时
海拔：+500M/-650M（最高海拔1980M）
尚佩克斯-伊塞禾-费禾特拉佛利
在温暖的阳光中醒来，享用过美味的早餐后，可以出门走走，不远处便是恬静温柔的尚佩克斯湖。之后与小镇告别，来到伊塞禾，参观小村子里一个特别的谷仓。很久以前这里存储着大量的小麦，但为了防止地鼠等啮齿动物偷吃，这里设计了很高的防护栏。之后继续前行，在中午时分抵达当地的朋友Yann家中，并在这里与其共进午餐，体验在真正法国人家做客的乐趣。午餐后，前往当地的高山牧场，了解牧场的生活和牧民的文化，并向他们学习制作奶酪的过程。随后我们继续启程，来到费禾特山谷，这座山谷坐落于瑞士与意大利的边界，我们将从瑞士到意大利，完成两国的一次“穿越”，这段徒步对于户外爱好者们来说绝对是难得的户外体验，徒步的同时也可以再次欣赏到勃朗峰著名的群峰，这一段山脊小径会一直带领我们到达今天的目的地拉佛利，入住酒店休息。晚上到达拉佛利，入住酒店休息。
徒步时间：预计9.6公里，约4小时
海拔：+300M/-450M（最高海拔1750M）
拉佛利-费禾特大山口-达阿努那-库马耶
今天安排的徒步线路是勃朗峰环线（TMB）中最具挑战的一段线路，对徒步爱好者来说真是一餐户外盛宴。漫长的徒步线路有许多未知的精彩在等待我们。因为有一段很长的徒步路程需要完成，所以这一天里不能走的太快，以避免后半段精力不足。我们将在景色迷人的费禾特大山口，穿越过丛林地带和高山牧场，继而穿越法意边界，来到意大利境内。这里有壮观的达特里科冰川景观，一直向西南若拉斯山延伸。走累了就回头看看，每一次回望来时的路，成就感都会油然而生。沿着小路下山来到达阿努那，在这里乘车前往库马耶。晚餐后，入住酒店休息。
徒步时间：预计22公里，约9小时
海拔：+900M/-750M（最高海拔2490M）
库马耶-塞聂山口-蒙特
早餐后，乘车前往维塞耶( 海拔1659 米)，这里位于米亚格的山脚，正是在这儿开始我们今天的徒步穿越。首先徒步走过百利山谷，夏天的时候，这里是羊群的天堂，草场为羊儿提供丰富的食粮。一段徒步之后，我们到达塞聂山口（海拔2516米），这里有让人瞬间豁然开朗的感觉，映衬着勃朗峰在意大利境内的那一片山脊。接着下山走到蒙特，在当晚的高山旅社办理入住。
徒步时间：预计21公里，约7小时
海拔：+900M/-490M（最高海拔2516M）
蒙特-本奥姆山口-莱孔塔米讷-霞慕尼
早餐后，我们徒步开始勃朗峰大环线的最后一段行程！徒步一段路程后，到达本奥姆高山旅舍（海拔2639米）。这个高山旅舍海拔较高，因此得以拥有高山深处的宁静与安逸。之后前往Balme及Nant-Borrant。参观附近的圣母院修道院，它以浪漫主义巴洛克风格而出名。与哥特式建筑尖塔高耸的特点不同的是，巴洛克式建筑最大的区别是柔和的弧形曲线圆顶。参观完之后继续徒步来到莱孔塔米讷，这里是此次旅程的终点。然后，我们前往霞慕尼小镇享受自由的时光。霞慕尼坐落在欧洲屋脊阿尔卑斯山最高峰勃朗峰的脚下，法国人热切的称它为“阿尔卑斯山的阳台”。令霞慕尼真正声名远播的是在1924年小镇承办了第一届冬季奥林匹克运动会，也就是从那时开始，霞慕尼逐渐成为了欧洲滑雪的天堂之所。对很多来此徒步登山的户外运动爱好者来说，霞慕尼不仅是一个出发勃朗峰的起始点，更是一个能给人心灵上带去安定温暖的居所。在最近的距离，体味欧洲第一峰勃朗峰带来的震撼，呼吸着绝尘清冽的空气，感受浪漫的法国风情。
徒步时间：预计25公里，约10小时
海拔：+1100M/-1400M（最高海拔2635M）
霞慕尼
全天自由活动。霞慕尼位于阿尔卑斯山脉的西北部，总面积24,546公顷。霞慕尼位于同名的山谷内，法国、瑞士和意大利三国交界点的北部。该山谷全长17千米。山谷内共有13,733名居民。山谷的一边是赤焰峰，高2965米，另一边是勃朗峰，高4810米，欧洲的第一高峰。霞慕尼同时也是比邻瑞士和法国的一个县。霞慕尼的市中心海拔1035米，上萨瓦省的主要河流之一阿尔沃河流经霞慕尼市。阿尔沃河全长102千米，发源于巴尔姆山口，在法国日内瓦注入罗纳河。由于阿尔沃河流经该山谷因此它也被称为阿尔沃山谷。霞慕尼小镇有一条最主要的商业街，全长不过100米。街道两侧集商店、超市、药房、餐馆等，一应俱全，应有尽有。如果您是户外或者滑雪的狂热分子，那么霞慕尼一定有让您心动的东西，那就是专业的户外和滑雪设备。价格普遍比国内便宜，而且涵盖世界知名品牌，您又怎么能错过。
霞慕尼-日内瓦
早餐后，前往南针峰站，这是欧洲最高的缆车站—南针峰缆车，连接霞慕尼与南针峰顶峰（3842米），索道全长5093米，从霞慕尼出发，飞越广袤的森林，抵达针峰平台（2317米）。 欣赏波松冰川、白朗峰、绿针峰、德吕峰和霞慕尼峰的壮丽美景。 乘坐第二座缆车，只需10分钟即可抵达海拔3777米的高度，俯瞰冰柱和冰川美景。再乘坐电梯即可抵达3842米顶峰！随着海拔一点点的升高，满目葱绿的平原变成银装素裹的雪山，夏季早上的天气能见度极好，站在几千米的雪山上俯瞰山脚下的小镇有一种绝世空灵的感觉。站在露台上，能拥有法国、瑞士、意大利以及阿尔卑斯360度完美景观：连绵的雪峰、冰川、冰谷、云海冲击着每个人的视觉神经，欧洲第一高峰勃朗峰近在咫尺，触手可及。午餐后参观蒙特维冰海，乘坐法国仅存的两辆高山齿轮火车之一，体验神奇的登山游览，之后抵达世界闻名海拔1913米的冰海，鉴于冰川的扩展，每年都需要对冰洞进行重新开凿，在洞中您将欣赏到再现19世纪山民生活的冰雕。全天参观结束后，乘车前往日内瓦，抵达后，入住酒店休息。
- 国际间往返机票（经济舱、含机场税）；
- 行程中所标明的参考酒店住宿及早餐（其中高山旅社为多人间，且公共卫浴，实际情况以入住时酒店安排为准）；
- 行程中所标明的午餐以野餐为主，晚餐以西式餐食为主；
- 境外旅游巴士（每人一正座），专业司机及服务费；
- 专业外籍英文徒步导游及服务费；
- 全程专业中文领队及服务费；
- 行程中所含景点首道门票；
- 勃朗峰大环线徒步过程中的行李运输费；
- 境外旅行意外救援险；
- ADS团队旅游签证费。
服务不含：
- 护照费、申请签证中准备相关材料所需的制作、手续费，如未成年人所需的公证书、认证费；
- 境外服务费（具体请参照友情提示部分）
- 单间差（不含高山小屋）；
- 导游和司机每天正常工作时间不超过9小时，如超时需加收超时费；
- 出入境的行李海关课税，超重行李的托运费、管理费等；
- 行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、缆车、地铁票等费用；
- 转机/火车时用餐；
- 因个人原因滞留产生的一切费用；
- 因气候或飞机、车辆、船只等交通工具发生故障导致时间延误或行程变更引起的经济损失和责任；
- 行李在航班托运期间的造成损坏的经济损失和责任；
- 旅游费用包含内容以外的所有费用：
（2）自由活动期间的餐食费及交通费。
2. 因不可抗拒的客观原因和非旅行社原因（如天灾、战争、罢工、政府行为等）或航空公司航班延误或取消等特殊情况，旅行社有权变更行程，因此增加的费用由旅游者承担;
3. 由于团队行程中所有住宿、用车、景点门票等均为旅行社打包整体销售，无法取消，因此若游客因自身原因未能游览参观的则视为自动放弃，旅行社将无法退还相关费用；
4. 欧洲不同的国家有不同的酒店星级评判标准，同时许多欧洲特色小镇的酒店由于具备当地特色，反而不参加该国政府的星级评定，因而没有星级的挂牌。例如瑞士有50%的酒店不参与政府的星级评定，但是这类酒店都具备等同于行程中指定同星级的设施标准和接待能力。
- 大件行李：建议不超过15kg，可以是大型户外背包60~ 80L或行李箱，由专车负责看护和转移；
- 随身背包：建议大小为40L，同时配有胸带，可以减轻您的负重。建议您每天携带的物品有：保暖衣物（毛绒衣，长裤，帽子，手套），雨衣，水壶，手机，防晒霜，日用品；
- 太阳帽或鸭舌帽、太阳镜、高保护太阳镜（可选）、头巾（可选）；
- 透气、速干的T恤；
- 防风、防雨冲锋衣（Gore – Tex）、轻质夹克；
- 雨衣（分身）；
- 徒步长裤（长短可调，多带几条以备换洗）、护耳（可选）、护膝（可选）；
- 户外防水手套和衬里手套（保暖，防风，耐磨）；
- 短袜（吸热防潮，材质优良）；
- 徒步鞋（防水或速干）、轻便球鞋（网面）、拖鞋；
- 登山徒步鞋（高帮、防滑、抓地力强）（可选）；
- 可伸缩登山杖、手电筒或头灯（带备用电池）、望远镜（可选）、塑料袋（贵重物品防水用）；
- 个人物品：轻便水壶（1.5L）、刀叉、便当盒（携带午餐使用）、袖珍多用刀 防晒霜、凡士林（保护裸露的脸部皮肤） 耳塞、眼罩、洗漱用品（快干毛巾，肥皂等）、床单、枕头套和个人药品。
境外法规及风俗习惯
- 欧洲法律规定，司机每行驶两小时后必须休息20分钟，每天开车时间不得超过9小时，且休息时间在12小时以上；
- 欧洲国家政府规定：公共场合禁止吸烟！如被查到将会受到当地相关执法部门的重罚，罚额高达500-2000欧元不等，请游客一定要严格遵守欧洲国家的重要规定，以免造成不必要的经济损失！
- 欧洲各国均有付小费的习惯，是国际礼仪之一，如您认为服务人员表现优秀，您可自愿给予小费，是对服务人员工作的肯定与感谢：例如搬运行李小费、酒店打扫小费等因地区及服务性质不同，可先参考导游意见，再判断支付小费的多少。
- 因收取境外服务小费为境外旅游的惯例，请您向境外服务人员（司机、导游）支付服务小费，行程内共计88欧元。上述小费将由领队代为收取。
- 游客应参加旅行社组织的行前说明会，出行前请确保自身身体条件能够完成旅游活动。旅行社建议游客在出行前根据自身实际情况自行选择和购买旅行意外伤害保险或旅行境外救援保险；
- 旅游意外伤害险或救援险承保范围不包括以下情况，游客在购买前应咨询相关保险公司！
（2）参加保险公司认定的高风险项目如跳伞、滑雪、潜水等；
（3）妊娠、流产等保险公司规定的责任免除项目。
护照销签
- 按照使馆规定，凡在旅行社办理签证的客人回国抵达首都机场时需将护照、全程登机牌交回使馆销签，届时会有专人向游客收取，非常感谢您的配合！同时，护照销签的时间取决于各使馆的工作进度，视淡旺季不同销签时间也不同，通常在15－30天左右不等；
- 按照使馆规定，部分客人可能会被通知前往使馆进行面试销签，面试销签关系到使馆给予游客良好的记录，请您予以配合！同时，游客在没有得到使馆通知前先不要预订回程机票或火车票，以免造成不必要的经济损失！（一般使馆会在团队回国当天通知旅行社，旅行社会电话通知导游，由导游转告游客）请提前做好思想准备，交通费用请游客自理；
- 使馆在销签时会检查游客的护照回国入境章，如果没有或者不清楚将会导致被使馆要求前往面试，费用自理。游客在回国过关后应注意检查自己的护照入境章，如有缺失或不清楚及时发现要求重盖，以免造成不必要的损失。
- 旅行社不指定具体购物场所，购物属于您个人行为，您购买商品之后请仔细地检查商品的质量。若回国后才发现质量问题，无论是更换还是退还商品都会手续繁复。具体情况不一，能否实现更换或退还也要视具体情况而定；
- 购物退税是欧洲国家的一项政策，为了保证游客的利益，请在购物前详细询问所购商品是否可以给予退税；
- 购物属于个人行为，如果由于商店和海关无合同或机场原因（飞机晚点、银行关门、海关检查时间紧迫等）不能及时退税的，旅行社不负责办理退税业务。
- 境外游览时游客应注意人身安全和财产安全。欧洲整体治安相对较好，但某些国家也存在治安隐患，尤其景区、酒店大堂、餐厅等人流聚集的地方更是偷窃行为多发地，游客务必随同导游带领并注意结伴而行，在游玩过程中，时刻注意自己随身携带的物品安全；
- 乘坐交通工具时，现金、证件或贵重物品请务必随身携带，不应放进托运行李内；外出旅游离开酒店及旅游车时，也请务必将现金、证件或贵重物品随身携带。因为酒店不负责客人在客房中贵重物品安全，司机也不负责巴士上旅客贵重物品的安全，保险公司对现金是不投保的。
- 因个人疏忽丢失任何财务（机票、护照、钱财、衣物等），旅游社将不负任何责任；并且不可以因此耽误团组行程。
- 目前欧元为欧洲主要流通货币，其他货币在使用或兑换时都会有汇率上的损失，因此建议游客在出国之前换好所需欧元。除准备信用卡及银联卡外，请尽量多准备一些零钱。持中国银联卡可在欧洲境内部分商店刷卡消费，并可使用ATM取款；
- 行程中所涉及国家目前与中国有6小时时差。
- 法国酒店的早餐都比较一般，相对其他欧洲国家来说，显得量少而且简单，通常只有面包、咖啡、茶、果汁等，入乡随俗请游客理解；
- 由于行程路线的特殊性，境外午餐基本为野餐（或露餐）形式、晚餐主要以西式餐食，或以三明治为主食，辅以水果、饮料、零食（干果）等，而且由于当地原材料和调料种类少，餐食口味比较西化，故希望游客能够理解；
- 自由活动期间，如果下海游泳或者从事与海有关联的各种活动，要注意安全，切忌不可以逞强，以免出现生命危险；
- 另关于欧洲详细注意事项请仔细阅读出团前《出团通知》及《欧洲旅游须知》；
- 旅行社原则上不会在行程中安排高风险项目，在自由活动期间请您慎重选择参加诸如吉普车越野、摩托车驾驶、自驾车、蹦极、水上摩托、滑翔伞、冲浪、探险、浮潜、出海游艇、湖区游船、热气球、雪山上活动等高风险项目。
- 参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，可能因此会在途中或在活动中使用装备而受到伤害；
- 户外活动可能对身体和精神方面都有严格的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，可能要在24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由客人自行承担。当参加户外活动时，有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽袭击和各种意外。活动计划的组织者可能无法全面预见该活动中所有的风险和不利，以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险；
- 户外徒步活动中，身体活动和装备的使用是有潜在危害的。健身和休闲的活动也可能包含有导致受伤、心脏病和甚至死亡的风险，有可能涉及危险；
- 户外徒步活动中，客人需更加注意环境、注意自身身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，并自主选择参加符合自己精神和身体能力状态的活动。活动安全是活动参与者个人的责任、取决于自我的警惕和良好的判断；
- 建议参加户外徒步活动前，进行自身健康体检，确认自身没有影响参加此次活动或使用装备的不适、损伤、病痛或其它疾病。